Гребенкин Сергей

Телефон для связи: 8-923-151-04-12

Вам нужен персональный тренер, если Вы хотите:

  • похудеть без угрозы для здоровья;
  • увеличить мышечную массу;
  • создать рельеф тела;
  • нарастить объемы мышц;
  • убрать лишние сантиметры без потери эластичности кожи.

Современное оборудование тренажерных залов и методик весьма разнообразно, поэтому если вы хотите воздействовать на определенные группы мышц или укрепить организм в целом, без контроля и рекомендаций персонального тренера вам не обойтись. Профессиональный тренер поможет разобраться в нюансах спортивного оборудования, создаст правильный режим тренировок и восстановления.

Услуги персонального тренера

Персональный тренер (бодибилдинг, пауэрлифтинг) стаж 15 лет.

  • подбор индивидуальной программы тренировок с учетом физиологических возможностей вашего организма.
  • обучение различным техникам упражнений;
  • контроль динамики ваших достижений;
  • прикладная силовая подготовка для любого вида спорта.
  • профессиональная подготовка к соревнованиям (пауэрлифтинг, бодибилдинг)
  • ознакомление с разнообразием тренажеров.
  • подбор индивидуальной программы питания.

Результат, при выполнении всех рекомендаций тренера, гарантирован и имеет длительный эффект. Персональные тренировки помогут вам избежать бесполезного пребывания в тренажерном зале и позволят уверенно идти к намеченной цели, будь то достижение спортивного результата или оздоровление организма, обретение телесного совершенства, вы изучаете и чувствуете свой организм и сможете в дальнейшем оставаться в идеальной форме, благодаря правильно подобранной программе занятий и питания.

Мои награды:

ПОБЕДИТЕЛЬ ОТКРЫТОГО ЧЕМПИОНАТА СИБИРСКОГО ФЕДЕРАЛЬНОГО ОКРУГА 2010г.,

ПОБЕДИТЕЛЬ ВСЕРОССИЙСКОГО ТУРНИРА СИБИРСКИЙ МЕДВЕДЬ 2011г,

ПОБЕДИТЕЛЬ ОТКРЫТОГО ЧЕМПИОНАТА СИБИРИ 2011г,

ПОБЕДИТЕЛЬ КУБКА АЗИИ 2011г,

СЕРЕБРЯНЫЙ ПРИЗЕР ОТКРЫТОГО ЧЕМПИОНАТА РОССИИ 2011г,

СЕРЕБРЯНЫЙ ПРИЗЕР КУБКА ЕВРОПЫ 2012г,

СЕРЕБРЯНЫЙ ПРИЗЕР КУБКА РОССИИ 2013г,

СЕРЕБРЯНЫЙ ПРИЗЕР ЧЕМПИОНАТА ЕВРАЗИИ 2013г,

ПОБЕДИТЕЛЬ КУБКА АЗИИ 2013г,

СЕРЕБРЯНЫЙ ПРИЗЕР КУБКА МИРА 2013,

ПОБЕДИТЕЛЬ КУБКА МИРА 2015г,

ПОБЕДИТЕЛЬ КУБКА МИРА 2017г,

ПОБЕДИТЕЛЬ ЧЕМПИОНАТА СНГ 2017г

Обо мне:

Новосибирский Государственный Педагогический университет, диплом с отличием. Мастер спорта международного класса.

Обладаю знаниями и большим практическим опытом именно в индивидуальных занятиях оздоровительной, коррекционной (вес, пропорции) направленности, посттравматического восстановления, диетологии, а также специализировался на восстановлении опорно-двигательного аппарата (травмы позвоночника различной степени сложности).